Arhiva etichetelor: puncte declansare

Uniți ne vindecăm!

Ce-i asta? Nu știu. Ceva șoptit la ureche de-o muză. Te-amuză?

Poate că vom înțelege împreună ce-nseamnă.

Dacă și tu simți că uniți ne vindecăm, haide să povestim cum facem asta.

Încep eu.


Am avut timp de multe luni dureri mari la umărul drept, care apoi s-au extins și la cel stâng. Era așa de nasol că nici nu mai puteam să mă spăl pe dinți. Am fost la doctor și m-a ajutat grozav. Mi-a zis că am spondiloză și m-a trimis la ape termale la Buziaș, unde sunt ape minerale, nu termale.

În paralel m-am apucat de Tai Chi și încet-încet parcă-mi era tot mai bine.

Tot în paralel m-am apucat să caut pe net diagnosticul corect. Trecând printr-o serie de vreo 3 ipoteze greșite, am ajuns în final la cea corectă: puncte de declanșare miofasciale. O problemă foarte răspândită, foarte puțin cunoscută și care se rezolvă relativ ușor, prin masaj (chiar automasaj). Am găsit o carte grozavă despre asta.

Te doare umărul, gâtul, capul, spatele etc? Aici ai o informație care s-ar putea să-ți crească binișor calitatea vieții :)


#unitinevindecam

Tu cum treci mai ușor printr-o răceală?
Cum scapi de stres?
Ce faci când te julești la genunchi?
Ai aflat de ce te enervezi pentru nimicuri?
Cum faci să limitezi scurgerile energetice?

Dă mai departe, te rog, inclusiv pe Facebook (cât încă mai ești pe-acolo).